Disturbo Ossessivo Compulsivo

Il disturbo ossessivo compulsivo (DOC) è un disturbo d'ansia caratterizzato da pensieri, immagini o impulsi ricorrenti che costringono a mettere in atto azioni ripetitive o a formulare pensieri persistenti

Il disturbo ossessivo compulsivo è una condizione di salute mentale comune in cui una persona ha pensieri ossessivi e comportamenti compulsivi.

Il disturbo ossessivo compulsivo può colpire uomini, donne e bambini. In alcuni casi i sintomi possono manifestarsi precocemente, spesso intorno alla pubertà, ma di solito inizia durante l'età adulta.

Per ridurre il disagio provocato da tali pensieri ossessivi spesso si cerca di ignorarli o di sopprimerli con altri altri pensieri o con dei comportamenti che diventano compulsivi.

Le compulsioni sono azioni messe in atto secondo precise regole in maniera ripetitiva come risposta obbligata all’ossessione.

La finalità della compulsione è quella di controllare le emozioni negative e disturbanti associate nella maggior parte dei casi ad una percezione negativa di sé (come ad esempio impotenza, incontrollabilità o pericolo).

Le compulsioni possono essere azioni mentali ripetitive (come ad esempio contare, ripetere parole mentalmente, pregare) o comportamenti (come ad esempio lavarsi le mani, controllare, ordinare) e hanno lo scopo di neutralizzare o prevenire la situazione temuta cercando di ridurne disagio provato.

Ad esempio, una persona che ha paura ossessiva di essere derubata può sentire la necessità di controllare più volte che tutte le finestre e le porte siano chiuse a chiave prima di poter uscire di casa.

Il disturbo ossessivo compulsivo è una condizione di salute come tutte le altre, quindi non c'è nulla di cui vergognarsi o imbarazzarsi. Avere un disturbo ossessivo-compulsivo non significa essere "pazzi" e non è colpa vostra se lo avete.

Studi recenti hanno confermano la strettissima correlazione tra l'esposizione ad eventi traumatici durante l’infanzia e la manifestazione di un disturbo ossessivo compulsivo.

È improbabile che il disturbo ossessivo-compulsivo possa migliorare senza un trattamento e un sostegno adeguati.

Lavorare sulle memorie traumatiche alla base di un disturbo ossessivo compulsivo attraverso l'EMDR favorisce il superamento delle fobie e delle paure associate al ricordo del trauma sviluppando la consapevolezza di essere capaci di far fronte a quelle situazioni che creano angoscia e di non aver più bisogno di strategie irrazionali per tenere sotto controllo le proprie emozioni negative.

Che cos'è la terapia EMDR?

L'EMDR è una forma particolare e innovativa di psicoterapia orientata al trauma ideata per elaboraree ridurre l'intensità dei sentimenti negativi associati ai ricordi di eventi traumatici.

EMDR significa Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i Movimenti Oculari

L'EMDR non si concentra sull'evento traumatico in sé ma pone maggiore attenzione, nel "qui e ora" dell'esperienza del paziente, alle sue emozioni e alle manifestazioni disturbanti che sono generate dal ricordo dell'evento traumatico. Il trattamento secondo il protocollo EMDR si basa sulla stimolazione bilaterale del cervello effettuata attraverso il movimento alternato della mano del terapeuta che invita il paziente a seguirla con gli occhi.

L'EMDR è una psicoterapia che facilita il processo di cura attraverso l'elaborazione dei vissuti traumatici e dolorosi. Gli obiettivi principali sono :

  • ridurre i sintomi del disagio e il dolore associato;
  • guarire i ricordi traumatici;
  • favorire la crescita personale.

L'EMDR è applicabile con risultati terapeutici positivi ad una vasta gamma di aree specialistiche.

Originariamente, l’EMDR è stato sviluppato dalla psicologa americana Dr. Francine Shapiro nel 1987 per curare le vittime del disturbo post traumatico da stress.

Da allora, l’EMDR si è evoluto e oggi viene utilizzato per trattare molte forme diverse di disagi riconducibili sia a traumi complessi (T grande) che a traumi più semplici (t piccoli).

Psicoterapeuta e Psicologo Bari - Terapeuta EMDR

Sono il Dott. Rocco Massimo Palumbo, Psicologo, Psicoterapeuta specializzato in psicoterapia Relazionale, Terapeuta EMDR  e Flash TechniqueMediatore Familiare. Mi occupo di psicologia, psicoterapia, terapia EMDR e Flash Technique presso il mio studio a Bari e online. Ricevo soprattutto adulti, giovani adulti e adolescenti.

Offro supporto psicologico nelle situazioni di disagio e di sofferenza determinate da esperienze traumatiche precoci o recenti e in tutte quelle situazioni in cui il supporto di uno specialista può essere d’aiuto ad affrontare le difficoltà di un vivere sempre più difficile e precario sul piano esistenziale, emotivo e relazionale.

Spesso alla base dei problemi vissuti nel presente  ci sono delle esperienze traumatiche del passato che sono rimaste bloccate e che non è stato possibile elaborare e trasformare in apprendimenti evolutivi.

Lavorando attraverso l'EMDR sui ricordi più disturbanti del trauma è possibile riorganizzare tali ricordi in maniera più funzionale, così da ridurre il disturbo e la sofferenza ad essi associati.

Non è il ricordo a scomparire ma la sofferenza e tutti i pensieri negativi ad esso associati così da lasciar spazio a nuove energie e nuove possibilità per il presente e per il futuro.

Lavoro inoltre con: Italiani che si sono trasferiti all’ estero e che sentano la necessità di ricevere un supporto psicologico da un terapeuta italiano che parli la propria lingua; Persone che abbiano difficoltà di mobilità e che per problemi di salute o impedimenti di altro genere non possono raggiungere lo studio di uno specialista; Persone che desiderano seguire una terapia online presso il proprio domicilio o altro luogo privato annullando i costi e tempi di spostamento . Persone che per motivi di studio o di lavoro sono soggetti a ripetuti spostamenti e che non possono frequentare con continuità lo studio di uno specialista.

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